Nos intestins et notre cerveau

Prébiotiques et bien-être intestinal

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Notre santé générale est liée à notre microbiote, ensemble de bactéries intestinales. Et notre alimentation influence fortement la composition et la diversité de ces bactéries. Dès lors, il est important de consommer des prébiotiques et des probiotiques.

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Intestins, cerveau et vieillissement

Quand on prend de l’âge, les changements ne s’arrêtent pas à l’apparence extérieure. L’intérieur de l’organisme évolue aussi. Par exemple, la composition du microbiote intestinal n’est plus la même que chez les jeunes, parce que nous bougeons moins ou que nous prenons plus de médicaments.

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