Santé intestinale

Cette rubrique a pour objectif de vous donner des informations sur le fonctionnement de votre système digestif. Avec des informations intéressantes, des conseils utiles pour manger, faire de l’exercice et vivre tout en respectant vos intestins. En espérant que ces explications pourront vous être utiles et vous inspirer.

Lisez déjà nos premiers articles… et faites d’aujourd’hui le premier jour d’une vie (encore) plus respectueuse de vos intestins.

Prébiotiques et bien-être intestinal

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Notre santé générale est liée à notre microbiote, ensemble de bactéries intestinales. Et notre alimentation influence fortement la composition et la diversité de ces bactéries. Dès lors, il est important de consommer des prébiotiques et des probiotiques.

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Des papillons dans le ventre ou le blues ?

Selon des publications récentes, les implications de l’axe intestin – cerveau s’étendent à de nombreux domaines médicaux. Ces domaines sont très différents et vont des troubles intestinaux aux troubles mentaux et psychiatriques ; de la maladie d’Alzheimer à l’autisme et à la sclérose en plaques.

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